一 、人，只有失去自由的时候，才知道自由的可贵，才渴望着能够自由。人，只有自由自在的才是快乐的，如果失去了自由，就失去了一切。唯有健康的活着，自由的活着，才是最大的快乐最大的幸福！
二、 任何经历都是一种积累，积累的越多，人越成熟。经历的多，生命有长度；经历的广，生命有厚度。经历过险恶的挑战，生命有高度；经历过困苦的磨练，生命有强度；经历过挫折的考验，生命有亮度。
三、 人生是一段旅程，走过的路，就是你编织的生活，我们无法预知以后的路途，但是，我们能把握现在的自己，珍惜身边的一切，脚踏实地的走，走好自己的路，不要在生命里给自己留下遗憾的风景。
四、 生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的，只有慢下脚步，才能好好地享受它们、品尝它们。
五、 人生幸福，无非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。
六、 人生苦短，要来得阻挡不了，要去的挽留不住。在这得失之间，只要你耕耘过，播种过，浇灌过，收获多少不是成败的唯一标准，重要的是藏在细枝末节里那种使你痛、使你恨、使你爱、使你终身难忘的一次次痛心疾首、刻骨铭心的经历。
七、 幸福是一种稳定的内心状态，我们没有办法去改变外界的环境，也改变不了别人的生活状态，我们唯一可以决定的就是自己的状态，而这种对于自我状态的把握其实就是幸福能否产生的根源。
八、 要改变现状，就得先改变自己。顺意的时候，告诉自己不骄躁不得意。逆意的时候，对自己说你其实很棒别灰心，更不要沉浸在失败的泥潭中不能自已，失意是短暂的，真正让你倒下并失去斗志的是你畏惧失败的心态。
九、 当你下一次遇到不开心的事情的时候，你就可以去回想曾经幸福的感觉，就像按了一下按钮一样，我们也就有了对抗不幸的力量，从此幸福也就会成为一种内在的循环，让我们活在其中。
十、 人生，就是一列疾驰而过的列车。一路的风景让时光的相机拍摄，留下美好的追忆，记录下美好的瞬间，这疾驰而过的列车，路途中有你有我。一生相伴，到老相扶。白首今生，慢慢度过。