活出生命的质量
1.每天都是余生，最年轻的一天
世上最愚不可及的事，莫过于胸有大志，却虚掷时光。
我们现在过的每一天，都是我们余生中最年轻的一天。
无法好好把握当下，未来必是一片虚无。生命需要梦想，更需要脚踏实地迈开步伐，历经跋涉，抵达彼岸。
2.把自己的日子绘成画，过成诗
你看到别人的幸福，只是看到别人的表面现象，别人所经历的风风雨雨你何曾看见?别人所忍受的艰辛苦难你何曾体会?不要总是怀疑春色在人家，人家也要经历春夏秋冬的冷
暖，才能观赏四季的如画风景。
我们没有权利评价别人的生活，更无法改变别人的日子，但是我们至少能把自己的日子绘成画、过成诗!
3.命运不是机遇而是选择
命运不是一个机遇问题，而是一个选择问题，它不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。
人生在世，总有一些事情我们只能欣赏，远远地，总也无法走近，最后，选择走开。总有一些感情，我们只能体会，默默地，总也无法接受，最后，选择离开。
选择与命运相连，放弃与生活相关。人生就是于选择中，走向新的生活；于放弃间，得到解脱自在，然后，继续前行。
4.任世间繁华，只愿静守一隅天地
下雨了，喧闹城市的傍晚，雨景真美，雨滴静静地洒落，仿佛落入人间的精灵。清纯透明的尘世，宁心静气，只听微雨滴答吟唱，不急不缓中却也诗意而浪漫。
远离俗世喧嚣，回归于平淡之中，任世间繁华，只愿静守一隅天地。
5.明确自己生活的意义
每个人一天都只有二十四小时,所以关键就在于我们如何智慧地去判断、取舍时间的分配:少做些无益的事情，明确自己生活的意义。
生活像个天平，讲求平衡，把自己想做的和不想做但不得不做的，放在天平两端，以对己负责、对人诚意的心态求得平衡，平衡好了就无遗憾，即使人生无常。
6.人生无常，懂得取舍
人生很复杂也很微妙，就像在高空走钢丝，小心翼翼地走着，但是我们的步伐也不是一成不变的，因为天空可能刮起大风, 也可能下场小雨，太多无常。如何面对，要看自己的修持。
当看透一切时，面对沧海桑田，面对人生无常，懂得了如何取舍。面对看不惯的人，面对看不惯的事，都会轻轻地微笑。
7.简单，才会活出真我的丰采
要简单地做人，不沉迷于幻想，不茫然于未来，走此刻现在的道路，过当下的生活。不羡慕繁华，不刻意雕琢，对人朴实，做事踏实，不要太吝啬，不要太固守，懂得取舍，学会付出。
不让心灵负重，不去伪装精神，让步履轻盈，让快乐常在。不贪功急进，不张扬自我，成功了低调，失败了酒脱。简单，才会活出真我的丰采。
8.珍惜眼前此刻
人生短暂，如何活得快乐、精彩、有意义，是多数人追寻与思考的难题。如果不愿意蹉跎，就要找回真我，珍惜生命中每一段看似不起眼的经历。活在当下，用心享受和创造更多的刹那真实。
很多时候，快乐就隐藏在那些看似不起眼的刹那真实中，等待着在我们心中萌芽。
人世无常，珍惜当下，珍惜此刻我们所拥有的一切。
9.心系当下，由此安祥
生活中的事情无非分为已经发生的及尚未发生的。对于已经发生的事情，我们无法改变，也就无须执着。而尚未发生的又分为两种情况：一种是用当下行动可以改变的，一种是无从改变的。
我们不要浪费时间和精力去追悔过去，或焦虑未来，而是要努力做好当下。
佛日:“心系当下，由此安详。”
10.只有学会放下，才能更好地持有
我们时时刻刻都在失去，失去时间，失去财富，失去机会，失去生命
我们努力地想要拥有更多精彩，因此必须学会选择，学会放弃，学会弄清楚哪些是我们想要但不需要的。如果心的欲望太大，什么都想要，最后肯定什么都抓不牢，反让生命在失去中日渐枯萎而至荒凉。只有学会放下，才能更好地持有。
11.人寿短暂，没时间可以等待
不要等到被爱了才要去爱，也不要等到分开了才惊觉要挽回。
不要等到积聚了财富才要去帮助人，也不要等到机会已经不在了才惊觉要珍惜。
不要等待，因为人寿短暂、岁月无常，我们没有那么多的时间可以留给等待。
12.淡然平和，方可以笑对人生
无论你遇见谁，他都是对的人。无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。不管事情开始于哪个时刻，结束的都已经永远结束了。在看似潦倒的境遇里，命运的安排自有深意，我们所能做的是不抱怨、不强求。
佛说：万物皆无常，有生必有灭，若不执着生灭，即得寂静安乐。